Szczegółowo

Jaka jest idealna temperatura dla domu?

Jaka jest idealna temperatura dla domu?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jeden pokój, jedna temperatura

zalecana średnia temperatura w domu Agencji Środowiska i Zarządzania Energią (ADEME) jest 19 ° C. Nie trzeba jednak przestrzegać zasady podanej w liście ani ogrzewać wszystkich pomieszczeń w domu do tej samej temperatury!

poczuł temperaturę różni się w zależności od metabolizmu, zdrowia, rytmu życia, izolacji mieszkania, rodzaju ogrzewania, poziomu wilgotności itp. Najwyraźniej możemy być zbyt gorący, czyszcząc w kuchni nagrzanej do 19 ° C i zbyt zimny, siedząc przed komputerem w biurze w temperaturze 19 ° C ... Tak jak w chłodniejszym pomieszczeniu będzie nam mniej zimno na południu lub w izolacji.

Wniosek? ADEME podaje zalecane temperatury dla poszczególnych pomieszczeń, aby jak najlepiej dostosować ogrzewanie do ich zastosowania. Jeśli małe studio jest zadowolone z równomiernego ogrzewania w temperaturze 19 ° C, duży dom zyskuje, dostosowując temperaturę w zależności od pomieszczenia, w zależności od przeznaczenia. A każda wskazana temperatura jest tylko podstawą, którą następnie należy dostosować do każdej z nich! Dowód, że idealna średnia temperatura według francuskiego to nie 19, ale 20 ° C…

Idealna temperatura w salonach

Jak powiedzieliśmy, zalecana jest średnia temperatura wyreguluj ogrzewanie w domu wynosi 19 ° C i dotyczy przede wszystkim salonów: salonu, jadalni i kuchni, do której dodano biuro. Dla mniej chłodnych można nawet zejść do 18 ° C w salonie, w szczególności w domu z kominem, który kompensuje chłód wieczoru. W przeciwnym razie wystarczająca może być dobra szkocka krata!

Inne rozwiązanie? Wybieramy podłączony system grzewczy lub programowalny co obniża temperaturę do 16 ° C w ciągu dnia i podnosi ją do 19 lub 20 ° C w momencie powrotu lub po wykryciu obecności. Idealny do oszczędzania energii bez zakopywania się w dziesięciu warstwach swetrów w nocy.

Idealna temperatura w pokojach

W sypialniach zalecana temperatura wynosi… od 16 do 18 ° C dla dorosłych, 18 do 20 dla niemowląt. Oczywiście niezbyt gorąco, ale więcej niż wystarczająco, gdy noc spędzasz w ciele, a nawet małżonku, w piżamie pod dobrą kołdrą! Nawet jeśli atmosfera wydaje się chłodna podczas wsuwania się w prześcieradło, pamiętamy, że temperatura ciała gwałtownie wzrośnie w nocy. I odwrotnie, nadmiernie ogrzewany pokój zakłóca jakość snu i zapewnia ból głowy po przebudzeniu.

Jeśli łóżko jest zbyt zimne, używamy sztuczek babci ze starą dobrą butelką z ciepłą wodą pod kołdrą około 20 minut przed snem. Jeśli chodzi o trudne przebudzenie w zimnym pomieszczeniu, ponownie opieramy się na programowalnych grzejnikach, podłączonych lub z termostatem, który jest w stanie zaoszczędzić kilka stopni do temperatury pokojowej tuż przed wstawaniem.

Idealna temperatura w łazience

Nie trzeba dodawać, że w łazience o temperaturze 19 ° C nikt nie chce się rozbierać, aby wziąć prysznic. Stąd przydatność podgrzewacz do ręczników lub podgrzewacze pomocnicze, idealnie programowalny, który umożliwia zmianę temperatury w pomieszczeniu według godzin: policz 22 ° C w godzinach korzystania z łazienki, 17 ° C przez resztę dnia.

Idealna temperatura w pustych pokojach lub w przypadku nieobecności

Wakacje, nieobecności czy nieużywane pokoje? Nie trzeba podgrzewać ptaków, obniżamy ogrzewanie do oszczędzać energię, Po raz kolejny popularne są programowalne lub zdalnie sterowane rozwiązania, aby lepiej kontrolować ich zużycie!

W przypadku dłuższej nieobecności ogrzewanie zostaje obniżone do minimum, między 12 a 14 ° C, a wzrost temperatury jest programowany na dwa lub trzy dni przed powrotem. W przypadku nieużywanego pomieszczenia ogrzewanie utrzymuje się między 14 a 16 ° C, w zależności od izolacji i utrzymując drzwi szczelnie zamknięte, aby zapobiec chłodzeniu pomieszczenia przez resztę domu.